joi, ianuarie 2, 2020
vorbitul-in-somn

Vorbitul in somn – Adevarul despre tine sau doar un obicei nocturn inofensiv?

Se spune deseori ca ceea ce spunem in somn reprezinta ceea ce nu avem curaj sa spunem cu voce tare. Adanc inradacinata in mentalul colectiv,...
astenia de toamna

Vara trece, astenia de toamna apare si ramane

Odata cu ultimele zile din luna august, temperaturile incep sa scada simtitor, anuntandu-ne ca vara nu va mai sta mult timp in preajma noastra....
raul-de-masina

11 metode naturale prin care poti scapa de raul de masina

Raul de masina a fost experimentat, cel putin o data, de circa 80% din populatie. Evident, unele persoane sunt mai predispuse decat altele la...

20 de remedii naturale pentru stimularea fertilitatii la femei

Poate ca nimic nu implineste mai mult o femeie decat experienta nasterii. Miracolul aducerii pe lume a unui copil nu apare, insa, in viata tuturor...
intepaturile de tantari

Intepaturile de tantar – 18 metode naturale de a le trata

Inevitabilul s-a produs! Ai uitat sa pui plasa la geam, la intrare ai lasat lumina aprinsa toata noaptea, iar celebra bratara anti-tantari a ramas...
ce este matcha

Ce este matcha si ce beneficii aduce organismului?

Tu stii ce este matcha? Poate nu ai avut pana acum curiozitatea sa incerci substanta miraculoasa despre care se tot vorbeste in ultima vreme, dar dupa...
modalitati de a scapa de stres

10 modalitati neobisnuite dar eficiente de a scapa de stres

Desi este o realitate greu de acceptat, stresul face parte din viata noastra. Da, ar fi minunat sa fim cu totii mereu fericiti, dar...
seminte de canepa

Seminte de canepa: 6 beneficii demonstrate

Semintele de canepa, alaturi de semintele de in si de chia, au fost incadrate in categoria superalimentelor datorita numeroaselor beneficii pe care le pot aduce organismului. Seminte...
varietatea principiul de baza pentru o alimentatie sanatoasa

Varietatea: principiul de baza pentru o alimentatie sanatoasa

Recomandarea specialistilor in nutritie pentru o alimentatie sanatoasa este sa mancam cat mai variat. Cu totii o stim, dar putin o urmeaza si inteleg. Asadar: In...
beneficiile consumului de peste

Beneficiile consumului de peste

Pestele intra in categoria celor mai sanatoase alimente din lume, bogat in proteine, vitamina D si, cel mai important, omega 3, acizi grasi esentiali...