joi, noiembrie 26, 2020

Bauturile detoxifiante facute in casa – Cum functioneaza?

Detoxifierea este un trend popular urmat de oameni pentru a scapa rapid de kilogramele in plus. Nu inseamna practic nimic altceva decat rejuvenarea completa...

Care este greutatea sanatoasa?

Foarte multe persoane din intreaga lume fac eforturi uriase in acest moment pentru a-si controla greutatea, un fapt recunoscut la nivel international de catre...
dieta alcalina

Ce este dieta alcalina, cum si de ce s-o adopti

Tot mai multi oameni incep sa acorde o atentie crescuta stilului lor de viata, din dorinta de a echilibra balanta stresului si a multitudinii...
merisoarele

Merisoarele, sursa miraculosilor antioxidanti – 10 beneficii surprinzatoare

Proprietatile terapeutice ale merisoarelor nu mai pot fi trecute cu vederea astazi, cand din ce in ce mai multe studii si experimente dovedesc numeroasele...
beneficii surprinzatoare ale postului

10 beneficii surprinzatoare ale postului

Chiar daca pentru cei mai multi oameni postul este o practica spirituala, el are efecte benefice surprinzatoare inclusiv asupra starii de sanatate. Cercetarile au...

Dieta vegana: ce trebuie sa stii inainte s-o adopti

Inainte de toate este necesara o precizare terminologica in ceea ce priveste doi termeni care creeaza, de cele mai multe ori, confuzii. Cu alte...

6 tipuri de ceaiuri, ideale pentru slabit

Ceaiul este bautura ideala pentru mentinerea sanatatii si pentru slabit. Unele dintre ele au aceasta calitate de a inhiba pofta de mancare, iar altele...

Cat ceai verde putem bea pe zi pentru a slabi?

Consumul de ceai verde este una dintre cele mai cunoscute si folosite metode de slabit din ultimii ani. Alaturi de un plan alimentar si...

Ce alimente sa nu mananci daca vrei sa scapi de burta

A trecut deja o luna din vara, dar asta nu ar trebui sa va faca sa renuntati la dieta si exercitii. Miscarea e intotdeuna...

Elixirul natural care creste rezistenta fizica!

Rezistenta fizica mai mare pentru un antrenament mai eficient Daca dupa cateva minute de alergat in parc deja te simti extenuat, data viitoare bea un...