duminică, septembrie 23, 2018
Acasă Alimentatie Vitamine, Minerale si Calorii Nuci si Seminte

Vitamine, Minerale si Calorii Nuci si Seminte

8 alimente bogate in calciu

Pentru a mentine tonusul si sanatatea organismului tau, este necesar sa ii oferi toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona...

Hrisca are beneficii uimitoare! Le cunosti?

Esti vegan sau ai intoleranta la gluten? Atunci hrisca este ceea ce ai nevoie in dieta! Nu numai ca este una dintre cele mai...

Nuci de macadamia: 7 beneficii uimitoare

Ai auzit de nucile de macadamia? Sunt fructe cu coaja tare, bogate in grasimi sanatoase, dar si in calorii, si contin o serie de...

5 lucruri uimitoare pe care nu le stiai despre fistic

Am auzit oameni care nu prea agreeaza alunele, semintele, nucile, dar cred ca sunt putini care ar spune acelasi lucru si despre fistic. Fisticul...

Minerale, calorii si alti nutrienti Seminte de chia

Minerale, calorii si alti nutrienti Seminte de chia Multi dintre voi au auzit de seminte de chia, dar putini stiu cate beneficii remarcabile au aceste...
3 tipuri de seminte

3 tipuri de seminte pentru o dieta sanatoasa

Beneficiile semintelor sunt extrem de cunoscute in randul nutritionistilor, acestea fiind o importanta sursa de vitamina E, fibre, proteine, zinc si fier.  Semintele contin...

Vitamine, Minerale si Calorii - Seminte de dovleac

Vitamine, Minerale si Calorii - Seminte de dovleac Aroma fina, inconfundabila a semintelor de dovleac vine cu multe beneficii pentru sanatatea noastra, fizica si mentala. Semintele...

Vitamine si Minerale Seminte de in

Vitamine si Minerale Seminte de in Semintele de in scad nivelul de colesterol rau si protejeaza sanatatea inimii, lupta impotriva osteoporozei, intaresc sistemul imunitar si...

Vitamine si Minerale - Seminte de floarea soarelui

Vitamine si Minerale - Seminte de floarea soarelui Daca iti place sa crantani la seminte, foarte bine! Semintele de floarea soarelui au proprietati anticancerigene puternice,...

Vitamine, Minerale si Calorii Nuci Caju

Vitamine, Minerale si Calorii Nuci Caju Nucile caju sunt o minunata sursa de grasimi sanatoase, dar si de zeaxantina, carotenoid care imbunatateaste vederea si protejeaza...