duminică, ianuarie 17, 2021
Acasă Alimentatie Vitamine, Minerale si Calorii Nuci si Seminte

Vitamine, Minerale si Calorii Nuci si Seminte

Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din camara toamna: conserve si muraturi

Toamna nu inceteaza sa ne uimeasca la capitolul beneficii si frumusete. De la culorile splendide in care se scalda vegetatia pana la roadele ei, totul...

20 de remedii naturale pentru stimularea fertilitatii la femei

Poate ca nimic nu implineste mai mult o femeie decat experienta nasterii. Miracolul aducerii pe lume a unui copil nu apare, insa, in viata tuturor...
samburi de struguri

Samburi de struguri: beneficii neasteptate pentru sanatate

Samburii de struguri au beneficii la fel de mari precum pulpa boabelor de struguri. Desi nu au un gust placut si de multe ori...

8 alimente bogate in calciu

Pentru a mentine tonusul si sanatatea organismului tau, este necesar sa ii oferi toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona...

Hrisca are beneficii uimitoare! Le cunosti?

Esti vegan sau ai intoleranta la gluten? Atunci hrisca este ceea ce ai nevoie in dieta! Nu numai ca este una dintre cele mai...

Nuci de macadamia: 7 beneficii uimitoare

Ai auzit de nucile de macadamia? Sunt fructe cu coaja tare, bogate in grasimi sanatoase, dar si in calorii, si contin o serie de...

5 lucruri uimitoare pe care nu le stiai despre fistic

Am auzit oameni care nu prea agreeaza alunele, semintele, nucile, dar cred ca sunt putini care ar spune acelasi lucru si despre fistic. Fisticul...

Minerale, calorii si alti nutrienti Seminte de chia

Minerale, calorii si alti nutrienti Seminte de chia Multi dintre voi au auzit de seminte de chia, dar putini stiu cate beneficii remarcabile au aceste...
3 tipuri de seminte

3 tipuri de seminte pentru o dieta sanatoasa

Beneficiile semintelor sunt extrem de cunoscute in randul nutritionistilor, acestea fiind o importanta sursa de vitamina E, fibre, proteine, zinc si fier.  Semintele contin...

Vitamine, Minerale si Calorii – Seminte de dovleac

Vitamine, Minerale si Calorii - Seminte de dovleac Aroma fina, inconfundabila a semintelor de dovleac vine cu multe beneficii pentru sanatatea noastra, fizica si mentala. Semintele...