Vitamine si Minerale – Seminte de floarea soarelui

0
(0)

seminte de floarea soareluiVitamine si Minerale – Seminte de floarea soarelui

Daca iti place sa crantani la seminte, foarte bine! Semintele de floarea soarelui au proprietati anticancerigene puternice, protejeaza sanatatea sistemului cardiovascular, intaresc sistemul osos, ne ofera o doza mare de energie, dar si o portie zdravana de grasimi sanatoase!

Seminte de floarea soarelui – Minerale

Potasiu241mg
Fosfor327mg
Calciu20mg
Magneziu37mg
Fier1.08mg
Sodiu1mg
Mangan0.598mg
Zinc1.5mg
Cupru0.520mg
Seleniu22.5mcg

Seminte de floarea soarelui – Vitamine

Vitamina C0.4mg
Vitamina B10.03mg
Vitamina B20.07mg
Vitamina B31.996mg
Vitamina B51.995mg
Vitamina B60.228mg
Vitamina B967mcg
Vitamina E7.4mg
Vitamina K0.8mcg
Vitamina A3 UI

30g de seminte de floarea soarelui fara sare inseamna aproximativ 160 calorii, 5.5g proteine si 3g fibre.

Afla mai multe despre proprietatile benefice ale semintelor de floarea soarelui aici.

Cât de util a fost acestă articol?

Fă clic pe o stea pentru a evalua!

Evaluare medie 0 / 5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează acest articol.

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.