Vitamine si Minerale – Struguri

0
(0)

vitamine si minerale struguri

Vitamine si Minerale – Struguri

Bobitele de strugure, dulci si zemoase, datorita continutului de resveratrol, ne ajuta sa ne protejam de bolile cardiovasculare si de diferite tipuri de cancer (in special de plamani), regleaza tensiunea arteriala, contribuie la diminuarea colesterolului rau si la imbunatatirea circulatiei, hidrateaza organismul si au puternice proprietati antioxidante, fortifiante, depurative si regenerante.

Struguri – Vitamine:

Vitamina C16.3mg
Vitamina B10.104mg
Vitamina B20.106mg
Vitamina B30.284mg
Vitamina B50.076mg
Vitamina B60.13mg
Vitamina B93mcg
Vitamina A100UI
Vitamina E0.29mg
Vitamina K22mcg

Struguri – Minerale:

Potasiu288mg
Fosfor30mg
Magneziu11mg
Calciu15mg
Fier0.54mg
Zinc0.11mg
Cupru0.192mg
Mangan0.107mg
Seleniu0.2mcg
Sodiu3mg

O cana de struguri contine aproximativ 100 calorii, 1.5g fibre si 1g proteine.

 

 

Cât de util a fost acestă articol?

Fă clic pe o stea pentru a evalua!

Evaluare medie 0 / 5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează acest articol.

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.