vitamine si minerale pepene galben

Vitamine si Minerale – Pepene galben

Nimic nu se compara cu aroma proaspata si parfumul fin al pepenelui galben, acesta intareste sistemul imunitar, diminueaza riscul de boli cardiovasculare, ne elibereaza de stres si imbunatateste vederea. Afla mai multe despre proprietatile pepenelui galben aici.

Vitamine:

Vitamina C 25.3mg
Vitamina B1 0.028mg
Vitamina B2 0.013mg
Vitamina B3 0.506mg
Vitamina B5 0.072mg
Vitamina B6 0.05mg
Vitamina B9 14mcg
Vitamina A 2334UI
Vitamina E 0.03mg
Vitamina K 1.7mcg

Minerale:

Potasiu 184mg
Fosfor 10mg
Magneziu 8mg
Calciu 6mg
Fier 0.14mg
Zinc 0.12mg
Cupru 0.028mg
Mangan 0.028mg
Seleniu 0.3mcg
Sodiu 11mg

O felie medie de pepene galben contine aproximativ 20 calorii, 0.5g proteine, 0.6g fibre.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.