vitamine si minerale ananasVitamine si Minerale – Ananas

Uita de ananasul la cutie, cu zahar si conservanti si gusta din fructul proaspat si zemos, dulce-acrisor!

  • Vitamine:

Vitamina C: 78.9mg

Vitamina B1: 0.13mg

Vitamina B2: 0.053mg

Vitamina B5: 0.351mg

Vitamina B9: 30mcg

Vitamina E: 0.03mg

Vitamina K: 1.2mcg

 

  • Minerale:

Potasiu: 180mg

Magneziu: 20mg

Calciu: 21mg

Fosfor: 13mg

Sodiu: 2mg

Fier: 0.48mg

Mangan: 1.53mg

Zinc: 0.2mg

Cupru: 0.181mg

O cana de ananas proaspat contine, in medie, 82 calorii, 0.89g proteine si 2.3g fibre.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.