Vrei să ai un ten exemplar, fără imperfecțiuni și cu un aspect veșnic tânăr? Iată ce ar trebui să faci:
Curățarea zilnică a feței
Dacă vrei să ai o piele cu un aspect mereu îngrijit, primul pas pe care trebuie să îl faci este să te speli dimineața și seara pe față cu un gel sau o spumă de curățare potrivită pentru tipul tău de ten. În acest mod te asiguri că îndepărtezi toate impuritățile care ar putea duce la blocarea porilor și apariția coșurilor. De 1-2 ori pe săptămână folosește un produs exfoliant pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a-ți revigora tenul. Amână exfolierea dacă plănuiești să scapi de părul facial cu o lama pentru fata și ulterior folosește un exfoliant blând, care nu agresează și nu irită tenul.
Hidratarea tenului este esențială
Tenul hidratat are un aspect mult mai sănătos și strălucitor. Așa că, ar fi bine să integrezi în rutina ta de îngrijire a pielii o cremă hidratantă potrivită pentru tipul tău de ten și să o folosești după curățarea feței sau exfoliere. În sezonul cald, poți alege o astfel de cremă hidratantă cu factor de protecție solară tocmai pentru a-ți proteja pielea împotriva efectelor nocive ale razelor UV. Nu uita că expunerea prelungită la soare, fără protecție solară, poate determina apariția semnelor de îmbătrânire a pielii sau a petelor pigmentare.
Hidratarea pielii este importantă, dar și cea interioară joacă un rol esențial în aspectul tenului. Asigură-te că bei suficientă apă în fiecare zi pentru a-ți menține pielea hidratată și strălucitoare. O alimentație echilibrată, bogată în fructe, legume și proteine, contribuie, de asemenea, la sănătatea pielii și a întregului organism.
Evită factorii care ar putea irita pielea
Știai că folosirea excesivă a uscătorului de păr sau a ondulatorului poate provoca apariția acneei? Uscătorul de păr și ondulatorul generează căldură, care poate usca excesiv pielea și poate duce la o producție excesivă de sebum și, în cele din urmă, la acnee. În plus, folosirea excesivă a produselor de styling, precum spray-uri, fixative sau geluri, poate duce la blocarea porilor. În acest sens, este recomandat să renunți la astfel de metode de coafare și să optezi pentru unele mai puțin nocive, cum ar fi un ondulator de par fara caldura.
Există și alți factori care pot afecta pielea, cum ar fi produse care conțin parfum, alcool sau coloranți (pot irita pielea sensibilă), folosirea apei fierbinți pentru curățarea feței (poate usca pielea), folosirea unei lenjerii de pat din materiale aspre și atingerea excesivă a feței (pot agrava problemele existente, cum ar fi acneea).
Respectă sfaturile de mai sus și te vei bucura mereu de un ten catifelat și strălucitor!
