alimente-afrodisiace-ftLa inceputul lunii februarie, exact in jurul zilei de Valentine’s Day, un subiect la moda tine titlurile blogurilor si (poate) ale ziarelor – afrodisiacele. Daca ar fi sa facem o lista completa a afrodisiacelor, probabil ca am umple 3 volume mari, cu scris mic si fara poze. Sunt multe lucruri care au aceasta calitate de a da zvac apetitului sexual si pasiunii, iar alimentele sunt o categorie aparte si destul de importanta. Ce face insa ca ciocolata sa fie un motiv in plus de a-ti manifesta iubirea fata de partener? Acelasi lucru ne-am intrebat si noi, asa ca am facut putin research si am intocmit o lista cu alimente afrodisiace si cauzele pentru care efectele lor sunt atat de…pline de emotie.

Chili

grasimea-abdominala-alimente-3

Chili nu numai ca reusesc sa starneasca pasiunea atat in barbati, cat si in femei, dar sunt foarte eficienti si in eliminarea colesterolului si elibereaza endorfina. Endorfina da senzatia de fericire, iar faptul ca sunt iuti cresc temperatura corpului si fac inima sa pompeze mai tare. Stii senzatia, nu-i asa?

Avocado

Insasi felul in care creste acest fruct, in pereche de cate 2, trimite la ideea de legatura carnala. Avocado este bogat in magneziu, beta caroten si vitamina E – elemente esentiale pentru buna functionare a vietii sexuale. Dincolo de aceste aspecte, avocado este bogat in potasiu si sprijina imunitatea.

Ciocolata

alimente-afrodisiace-3

Eh, am ajuns la ceva mai cunoscut si mai placut. Ceea ce probabil muti dintre voi deja stiu, este ca ciocolata elibereaza enzime, ce duc mai departe la eliberarea substantei fericirii numite dopamina. Mai exact, centrii nervosi responsabili cu placerea sunt activati, iar cacaua ajuta organismul sa se relaxeze si creste temperatura.

Stridiile

Probabil cel mai popular afrodisiac, dupa ciocolata, stridiile sunt si mai eficiente atunci cand sunt consumate alaturi de suc de lamaie. Continutul mare de zinc creste libidoul si sprijina productia de testosteron. Nu stii cum sa consumi stridiile? Ia-le in pat cu tine, intr-un bol cu gheata, alaturi de felii de lamaie, si serveste-le impreuna cu un pahar de sampanie.

Rodiile

alimente-afrodisiace

Rodiile, la fel ca avocado, sunt cunoscunte pentru capacitatea lor de a creste apetitul sexual, dar si pentru ca te ajuta sa-ti mentii silueata si aspectul placut al pielii. Mai mult, felul in care arata rodia a reprezentat dintotdeuna subiect de poezie pentru multi scriitori, inca din cele mai vechi timpuri. Atunci nu stiau, dar acum toata lumea stie ca rodiile sunt bogate in antioxidanti si ca un pahar de suc de rodii te poate ajuta sa cresti nivelul de testosteron, necesar nu numai in „iubire”, dar si in activitatea fizica de zi cu zi.

Ciresele si capsunele

Cireasa va juca intotdeuna rolul personajului sexy, desi nu se stie inca din ce cauza este considerata un stimulent sexual, spre deosebire de cirese, unde cantitatea mare de potasiu ajuta la eliberarea hormonilor sexuali, mai ales la femei. De asemenea, ambele tipuri de fructe ajuta la mentinerea sanatatii si elasticitatii pielii.

Nuci si migdale

Nucile sunt foarte bune pentru cresterea dorintei sexuale, in special la barbati, prin cantitatea mare de zinc, fier si potasiu. Migdalele sunt bogate in vitamina E si au calitatea de a creste dorinta de reproducere.

Mierea

alimente-afrodisiace-4

Nu intamplator, mierea era considerata alimentul zeilor. Felul in care curge, se lipeste si gustul extrem de dulce ne duce deja cu gandul la lucruri mai…romantice. In plus, are si o multime de beneficii pentru sanatate – vitamina E si zinc, care ofera energie organismului.

Smochinele

Smochinul a fost considerat inca din cele mai vechi timpuri un simbol al fertilitatii. Se spune despre smochine ca ar fi fost preferatele reginei Cleopatra.  Chiar daca efectele lor afrodisiace se refera mai degraba la felul in care arata decat la calitatile nutritive, smochinele sunt bogate in fibre si antioxidanti.

Aceasta este lista pe care o propunem pentru o zi de Valentine’s Day extrem de pasionala 🙂  Voi ce trucuri mai folositi pentru a intra in atmosfera sarbatorii iubirii?

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.