Vitamine si Minerale Prune

0
(0)

vitamine si minerale pruneVitamine si Minerale Prune

Vara n-ar mai fi vara fara crocantele si parfumatele prune! Consumul de prune imbunatateste functionarea sistemului nervos, inlatura starile de oboseala si de nervozitate, regleaza tranzitul intestinal, contribuie semnificativ la detoxifierea organismului, previne aparitia hemoroizilor si creste imunitatea.

Prune – Vitamine:

Vitamina C15.7mg
Vitamina B10.046mg
Vitamina B20.043mg
Vitamina B30.688mg
Vitamina B50.223mg
Vitamina B60.048mg
Vitamina B98mcg
Vitamina A569UI
Vitamina E0.43mg
Vitamina K10.6mcg

Prune – Minerale:

Potasiu259mg
Fosfor26mg
Magneziu12mg
Calciu10mg
Fier0.28mg
Zinc0.17mg
Cupru0.094mg
Mangan0.086mg
Seleniu
Sodiu

O cana de bucatele de prune contine 75 calorii, 2.3g fibre si 1.1g proteine.

Cât de util a fost acestă articol?

Fă clic pe o stea pentru a evalua!

Evaluare medie 0 / 5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează acest articol.

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.