Șampoanele convenționale conțin adesea sulfați și parabeni aspri care deshidratează părul și irită scalpul. Din fericire, crearea propriului șampon sănătos și natural acasă este ușoară, folosind doar câteva ingrediente simple. Particularizează formula pentru nevoile specifice ale părului tău cu uleiuri hrănitoare și uleiuri esențiale revigorante.
Sumar articol:
De ce să-ți faci propriul sampon?
Șampoanele produse în masă se bazează pe detergenți chimici, cum ar fi sulfații, pentru a genera spumă abundentă. Dar acești agenți spumoși deteriorează părul prin îndepărtarea uleiurilor protectoare. Conservanții și parfumurile adiționale provoacă și ele frecvent iritații ale pielii.
Prin formularea propriului șampon, controlezi exact ce intră în contact cu părul și scalpul tău. Detergenții blânzi pe bază de plante, cum ar fi săpunul de castilia, curata ușor murdăria fără a deshidrata părul. Uleiurile naturale reînnoiesc umiditatea și strălucirea. Uleiurile esențiale oferă beneficii de aromaterapie. Alegerea metodei de creare a propriului sampon îți permite să creezi formule personalizate adaptate tipului tău de păr.
Cum să creezi o formulă personalizată
Cadrul de bază pentru șamponul natural conține doar trei ingrediente: un detergent de bază, un lichid pentru diluare și uleiuri esențiale pentru parfum. Ajustează acest șablon pentru a se potrivi nevoilor părului tău.
Detergent de bază: săpunul de castilia este baza de șampon cea mai populară. Obținut din uleiuri de măsline sau de cocos, originea sa vegetală face săpunul de castilia foarte blând. Săpunurile lichide de castilia fac spumă ușor fără sulfați. Optează pentru variante fără parfum.
Lichid de diluare: apa diluează suficient săpunul de castilia, dar lichidele mai bogate oferă nutriție suplimentară:
- Lapte – Calmează părul uscat și încrețit
- Gel de aloe vera – Hidratează și înmoaie părul
- Miere – Sporește strălucirea și ajută la reținerea umidității
- Ceai – Antioxidanții întăresc și îngroașă părul
Uleiuri esențiale: doar câteva picături de ulei esențial conferă un parfum natural. De uleiurile esentiale beneficiază și sănătatea părului și a scalpului:
- Rozmarin și lavandă – Stimulează foliculii pentru a combate subțierea
- Lemongrass și arbore de ceai – Curăță în profunzime părul și scalpul gras
- Ylang ylang – Îngrijește intens părul uscat și casant
Amestecarea samponului tău
- Adaugă 1/4 cană de săpun de castilia într-o sticlă sau un borcan.
- Toarnă 1/4 cană de apă, lapte sau alt lichid de diluare.
- Adaugă 8-10 picături totale de uleiuri esențiale. Agită viguros pentru a amesteca.
- Masează o cantitate mică prin părul umed în timpul dușului. Clătește bine.
Acest șampon de bază durează aproximativ o lună cu utilizare regulată. Păstrează-l la frigider pentru a-i prelungi durata de viață. Agită înainte de fiecare utilizare pentru a recombina ingredientele.
Balsam și tratamente adiționale
Pentru extra hidratare și manevrabilitate, prepară și un balsam natural. Infuzează un pliculeț de ceai de mușețel într-o cană de apă fierbinte. Scoate pliculețul și adaugă 2 linguri de oțet de mere după ce s-a răcit. Toarnă într-o sticlă cu pulverizator și aplică pe păr după șamponare. Clătește după 5 minute.
Poti sa-ti îmbogățești șamponul adăugând o linguriță de uleiuri benefice pentru păr precum:
- Ulei de argan – Repară deteriorările și adaugă strălucire
- Ulei de jojoba – Imită uleiurile naturale ale scalpului
- Ulei de marula – Hidratează profund și protejează părul
- Ulei de avocado – Crește grosimea și moliciunea
Frumusețea șamponului făcut în casă constă în formulele complet personalizabile care îți oferă părului exact ceea ce are nevoie. Experimentează cu ingrediente pentru a-ți crea propriile formule personalizate. Părul tău va arăta și se va simți mai sănătos ca niciodată.
Cum să elimini toxinele din păr
De la fixativ până la produsele de relaxare, multe produse comune pentru păr conțin substanțe chimice dure care se acumulează pe păr și scalp în timp. Detoxifierea părului ajută la îndepărtarea acestui reziduu, astfel încât părul să își poată reveni la cea mai sănătoasă și strălucitoare formă. Citește mai departe pentru a afla despre toxinele care deteriorează părul și metode simple de restaurare a strălucirii.
Toxinele care deteriorează sănătatea părului
Numeroase produse pentru păr conțin ingrediente îngrijorătoare care pătrund adânc în foliculii de păr:
- Parabeni – Conservanți care imită estrogenul și perturbă hormonii
- Ftalați – Plastice care leagă produsele de coafat de păr, dar cauzează fragilitate
- Formaldehidă – Utilizată în produsele de îndreptare a părului și asociată cu cancerul
- Sulfați – Provoacă uscăciune și electrizare în șampoane și balsamuri
- Parfumuri sintetice – Pot irita pielea și căile respiratorii
Cu utilizarea repetată, aceste toxine se acumulează, blocând părul de a primi umiditate și nutrienți. Părul își pierde uleiurile și proteinele naturale, devenind uscat, casant și predispus la rupere în timp.
Semne că părul tău are nvoie de detoxifiere
Dacă părul tău prezintă aceste semne de avertizare, e timpul să începi detoxifierea:
- Uscăciune sau fragilitate cronică
- Vârfuri despicate și rupere crescută
- Iritații și descuamarea scalpului
- Subțiere sau cădere excesivă a părului
- Strălucire slabă
- Creștere lentă
Cum să cureți părul de toxine
Curățare profundă cu argilă bentonită
Pentru o detoxifiere temeinică, aplică o mască de argilă bentonită. Ionii negativ încărcați ai argilei bentonită se prind de toxinele pozitiv încărcate, ridicându-le din păr. Mineralele argilei hrănesc și firele de păr.
Amestecă 1/2 cană de argilă bentonită cu 1/2 cană de oțet de mere și 1/2 cană de gel de aloe vera. Aplică pe păr, așteaptă 20 de minute, apoi clătește. Pentru o curățare adițională, termină cu o clătire cu oțet de mere pentru păr.
Masaj al scalpului cu uleiuri naturale
Masarea uleiurilor hrănitoare, cum ar fi cocos, măsline și argan, în scalp ajută la desprinderea și ridicarea reziduurilor acumulate. Uleiurile oferă și umiditate firelor de păr uscate. Aplică generos și masează timp de 10-15 minute înainte de a spăla părul.
Alege sampoane naturale, mai blânde
Înlocuiește șampoanele convenționale cu varietăți naturale, fără sulfați, parabeni și ftalați. Opțiuni ca șampoanele de castilia sau ayurvedice cu ingrediente organice curăță părul fără toxine adăugate.
Limitează coafatul cu căldură
Uscarea cu foehnul, buclele și îndreptarea deteriorează părul în timp. Permite părului să se usuce natural când este posibil și reduce nivelul de căldură pentru a minimiza daunele. Investește în spray-uri de protecție termică.
Folosește coafuri protectoare
Stilurile de păr strânse, cum ar fi împletiturile, cocurile și coada de cal, trag de firele delicate. Poartă părul liber când poți și schimbă frecvent stilurile strânse pentru a preveni ruperea la punctele de stres.
Tunderea vârfurilor despicate la fiecare 6-8 săptămâni de asemenea îmbunătățește sănătatea și creșterea părului. Cu câteva modificări simple în rutina ta de îngrijire, părul tău poate să își revină și să strălucească din nou.
