Vitamine si Minerale – Cirese
Micutele si crocantele cirese au proprietati energizante, detoxifiante si depurative, ne ajuta sa inlaturam insomnia si sa scapam mai usor de kilogramele in plus!
Vitamine:
| Vitamina C | 9.7mg |
| Vitamina B1 | 0.037mg |
| Vitamina B2 | 0.046mg |
| Vitamina B3 | 0.213mg |
| Vitamina B5 | 0.275mg |
| Vitamina B6 | 0.068mg |
| Vitamina B9 | 6mcg |
| Vitamina A | 88UI |
| Vitamina E | 0.1mg |
| Vitamina K | 2.9mcg |
Minerale:
| Potasiu | 306mg |
| Fosfor | 29mg |
| Magneziu | 15mg |
| Calciu | 18mg |
| Fier | 0.5mg |
| Zinc | 0.1mg |
| Cupru | 0.117mg |
| Mangan | 0.097mg |
| Seleniu | 0.083mcg |
| Sodiu | – |
O cana de cirese proaspete contine aproximativ 90 calorii, 1.45g proteine si 2.9g fibre.
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