miercuri, septembrie 22, 2021

De ce este fisticul atat de scump?

Fisticul este una dintre cele mai gustoase dar si cele mai sanatoase nuci din lume. Fructele sale speciale de culoare verde se pot folosi...

Ce sa mananci cand esti constipat? 10 alimente care imbunatatesc sanatatea intestinala.

Nu e nimic mai rau decat sa fii constipat! Insa, din pacate, aceasta stare frustranta este destul de comuna atat in randul adultilor cat...

8 uleiuri esentiale perfecte pentru dureri de cap

  Durere surda, senzatia ca iti pulseaza tot capul, presiune extrema… Daca faci parte din cei 78% dintre oamenii care sufera de dureri de cap...

Alimentatia pe baza de hrisca. Beneficii pentru sanatate

Hrisca – o samanta plina de nutrienti, fara gluten, consumata din abundenta in tarile asiatice de secole intregi – devine astazi din ce in...

Terciul de ovaz. Moduri creative de a-ti condimenta portia zilnica.

Sunt multe lucruri minunate la terciul de ovaz, mai ales atunci cand racoarea incepe sa isi faca simtita prezenta. Iar atunci cand te afli...

Care este greutatea sanatoasa?

Foarte multe persoane din intreaga lume fac eforturi uriase in acest moment pentru a-si controla greutatea, un fapt recunoscut la nivel international de catre...

Ponturi simple pentru ochi stralucitori

Ochii stralucitori si luminosi pot comunica foarte multe despre o persoana. Atunci cand irisul tau (partea colorata a ochiului) este in contrast puternic cu...
Alimentatia sanatoasa a copiilor

Cum determinam copiii sa manance sanatos?

In perioada de crestere, alimentatia are o importanta cruciala pentru sanatatea fizica, mentala si emotionala a copiilor. Ca sa nu mai vorbim despre comportamentul...

Uleiul de masline ideal – cum il alegi?

Stim cu totii deja ca rafturile supermarketurilor sunt pline de variante diferite de ulei de masline, de la cele mai ieftine, pana la cele...

Guava: 14 beneficii esentiale pentru sanatate

Beneficiile potentiale pe care guava le are pentru sanatate sunt in numar foarte mare, printre acestea numarandu-se si capacitatea fructului de a controla nivelul...