Vitamine si Minerale – Ananas

0
(0)

vitamine si minerale ananasVitamine si Minerale – Ananas

Uita de ananasul la cutie, cu zahar si conservanti si gusta din fructul proaspat si zemos, dulce-acrisor!

  • Vitamine:

Vitamina C: 78.9mg

Vitamina B1: 0.13mg

Vitamina B2: 0.053mg

Vitamina B5: 0.351mg

Vitamina B9: 30mcg

Vitamina E: 0.03mg

Vitamina K: 1.2mcg

 

  • Minerale:

Potasiu: 180mg

Magneziu: 20mg

Calciu: 21mg

Fosfor: 13mg

Sodiu: 2mg

Fier: 0.48mg

Mangan: 1.53mg

Zinc: 0.2mg

Cupru: 0.181mg

O cana de ananas proaspat contine, in medie, 82 calorii, 0.89g proteine si 2.3g fibre.

Cât de util a fost acestă articol?

Fă clic pe o stea pentru a evalua!

Evaluare medie 0 / 5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează acest articol.

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.