Secrete in bucatarie: combinatii perfecte de legume si condimente

5
(1)

secrete in bucatarie

Secrete in bucatarie, pentru gust si sanatate

Nimeni nu poate sa conteste faptul ca cea mai buna mancare este cea gatita cu dragoste acasa, de catre mama, bunica, iubita sau… iubitul, mai ales daca acestia detin cateva secrete in bucatarie care transforma ceva foarte bun in ceva delicios!

Si pentru ca incercam sa promovam alimentatia sanatoasa, astazi vrem si noi sa iti impartasim cateva “secrete” pentru ca  legumele sa devina alimentele preferate al familiei tale. Si nu este greu deloc, trebuie doar sa folosesti condimentele potrivite!

Secrete in bucatarie – combinatii de arome

Si chiar daca aceste mici secrete in bucatarie iti sunt deja cunoscute, nu strica sa-ti amintesti cele mai delicioase combinatii care te vor face sa te grabesti acasa, cu gandul la o cina sanatoasa, aromata si dietetica.

Iata, asadar, ce trebuie sa presari pe legumele rumenite pe gratar sau aburinde, direct din cuptor:

 

Cartofiusturoi, busuioc, salvie, paprika, nucsoara
Rosiitarhon, usturoi, patrunjel, cimbru, busuioc, marar, oregano, boia, fenicul, menta
Ciupercighimbir, chimen, patrunjel, cimbru
Spanacusturoi, busuioc, marar, lamaie
Vinetebusuioc, usturoi, salvie, curry, rozmarin, oregano
Anghinarepatrunjel, frunze de dafin, coriandru, boia
Sfecla rosiecoriandru, cimbru, marar, ghimbir, cuisoare, salvie
Broccoliusturoi, nucsoara, busuioc, oregano
Varzacoriandru, chimen, usturoi
Sparanghelmarar, maghiran, nucsoara, rozmarin
Morcovipatrunjel, busuioc, curry, salvie, cimbru
Conopidabusuioc, marar, nucsoara, ghimbir, oregano, coriandru
Dovleceiusturoi, busuioc, patrunjel, oregano
Mazaretarhon, menta, patrunjel, salvie, maghiran, busuioc, cimbru
Ceapapaprika, piper, coriandru, busuioc, salvie
Prazmarar, frunze de dafin, cimbru, boia, mustar
Castravetemarar, piper, busuioc
Varza de Bruxellespatrunjel, usturoi, coaja de portocala

 

Secrete in bucatarie pentru legume de te lingi pe degete!

secrete in bucatarie
Nu-i asa ca deja iti este pofta? Asteptam si sugestiile tale de astfel de combinatii gustoase in rubrica de comentarii.

Pofta buna! 🙂

Afla care este continutul caloric si cantitatea de  vitamine si minerale din fiecare leguma sanatoasa aici.

Cât de util a fost acestă articol?

Fă clic pe o stea pentru a evalua!

Evaluare medie 5 / 5. Număr de voturi: 1

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează acest articol.

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.