luni, ianuarie 21, 2019

Vitamine si Minerale – Telina

Vitamine si Minerale – Telina Ideala pentru detoxifierea organismului, telina are prooprietati diuretice, imbunatateste digestia, regleaza tensiunea arteriala, intareste sistemul imunitar, combate balonarea, amelioreaza dismenoreea...
fructe si legume proaspete vs congelate

Fructe si legume proaspete VS congelate. Proaspat nu inseamna intotdeauna mai bun!

Fructele si legumele se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care le poti manca. Fiecare dintre ele are un continut generos de vitamine,...

Vitamine si Minerale Spanac

Spanac - Vitamine si Minerale Spanacul este originar din Persia, informa sa salbatica, iar pentru prima data a fost cultivat in China, acum mai bine...
ciuperca-tibetana

Ciuperca tibetana - Cum sa consumi kefir sanatos, homemade

Daca mai ieri puneam pe masa drojdia de bere si beneficiile pe care le aduce consumul ei, de data asta, o alta ciuperca merita...

Vitamine si Minerale – Broccoli

Vitamine si Minerale – Broccoli O sursa minunata de calciu, o legume delicioasa si satioasa, bogata in antioxidanti si saraca in… calorii: broccoli! Vitamine: Vitamina A: 1207UI Vitamina...
muraturi-in-otet

Muraturi in otet – medicament natural pe timp de iarna

Muraturile sunt folosite mai ales pe timp de iarna, alaturi de retetele traditionale din carne. Legumele din muraturi pastreaza unele din proprietatile pe care...
legume-proaspete

Legume proaspete, congelate sau conservate? Alege intelept!

Alegerile sunt intotdeuna grele, chiar si atunci cand vorbim despre lucruri simple, ca alegerea alimentelor. Nu vi s-a intamplat sa ajungeti in supermarket si...

Vitamine si Minerale – Morcov

Vitamine si Minerale – Morcov De cat timp n-ai mai rontait un morcov crud sau n-ai mai mancat o salata proaspata de morcov ras? Morcovul...

Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din camara toamna: conserve si muraturi

Toamna nu inceteaza sa ne uimeasca la capitolul beneficii si frumusete. De la culorile splendide in care se scalda vegetatia pana la roadele ei, totul...

Vitamine si minerale – Sfecla

Vitamine si minerale – Sfecla Sfecla rosie nu este doar gustoasa si racoritoare, ci si un ajutor de nadejde pentru cei care isi doresc sa...