luni, ianuarie 21, 2019

Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din camara toamna: conserve si muraturi

Toamna nu inceteaza sa ne uimeasca la capitolul beneficii si frumusete. De la culorile splendide in care se scalda vegetatia pana la roadele ei, totul...

Vitamine si Minerale Spanac

Spanac - Vitamine si Minerale Spanacul este originar din Persia, informa sa salbatica, iar pentru prima data a fost cultivat in China, acum mai bine...

Vitamine si Minerale – Dovlecel

Vitamine si Minerale – Dovlecel Dovleceii nu doar ca sunt foarte gustosi, dar  ne protejeaza de bolile cardiovasculare, amelioreaza afectiunile oculare, au puternice proprietati antiinflamatoare...

Vitamine si Minerale Cartof

Vitamine si Minerale - Cartof Cartoful nu este un inamic al siluetei (modul in care il prepari este!), ci o sursa minunata de energie, care...

Varza de toamna – beneficii, vitamine, minerale si retete simple

Toamna este, fara indoiala, anotimpul in care putem sa ne bucuram de o gramada de fructe si legume proaspete. Si sa facem conserve, bineinteles!...

Vitamine si minerale – Sfecla

Vitamine si minerale – Sfecla Sfecla rosie nu este doar gustoasa si racoritoare, ci si un ajutor de nadejde pentru cei care isi doresc sa...

Vitamine si Minerale – Praz

Vitamine si Minerale – Praz Ce spui de o mancarica de praz? Prazul ajuta la diminuarea nivelului colesterolului rau, are proprietati laxative, antiseptice si diuretice,...

Vitamine si Minerale – Telina

Vitamine si Minerale – Telina Ideala pentru detoxifierea organismului, telina are prooprietati diuretice, imbunatateste digestia, regleaza tensiunea arteriala, intareste sistemul imunitar, combate balonarea, amelioreaza dismenoreea...
legume-proaspete

Legume proaspete, congelate sau conservate? Alege intelept!

Alegerile sunt intotdeuna grele, chiar si atunci cand vorbim despre lucruri simple, ca alegerea alimentelor. Nu vi s-a intamplat sa ajungeti in supermarket si...

Vitamine si Minerale Castravete

Vitamine si Minerale Castravete Pentru ca a venit, oficial, vara, sa ne orientam catre o dieta usoara, formata din legume si fructe proaspete, pline de...