luni, ianuarie 21, 2019

Vitamine si Minerale – Struguri

Vitamine si Minerale – Struguri Bobitele de strugure, dulci si zemoase, datorita continutului de resveratrol, ne ajuta sa ne protejam de bolile cardiovasculare si de...
astenia de toamna

Vara trece, astenia de toamna apare si ramane

Odata cu ultimele zile din luna august, temperaturile incep sa scada simtitor, anuntandu-ne ca vara nu va mai sta mult timp in preajma noastra....
merisoarele

Merisoarele, sursa miraculosilor antioxidanti - 10 beneficii surprinzatoare

Proprietatile terapeutice ale merisoarelor nu mai pot fi trecute cu vederea astazi, cand din ce in ce mai multe studii si experimente dovedesc numeroasele...

Vitamine si Minerale – Avocado

Vitamine si Minerale – Avocado Numit si “fructul zeilor”, avocado este o sursa excelenta si racoritoare de grasimi sanatoase, bogata in acid oleic (omega 9),...
fructe-bogate-in-nutrienti

Top 10 fructe cu cel mai mare continut de nutrienti

Bunastarea nu inseamna doar bani, inseamna mai ales sanatate. Asa spune o veche zicala si tind sa cred ca, oricat de cliseic ar suna,...
fructe si legume proaspete vs congelate

Fructe si legume proaspete VS congelate. Proaspat nu inseamna intotdeauna mai bun!

Fructele si legumele se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care le poti manca. Fiecare dintre ele are un continut generos de vitamine,...

20 de remedii naturale pentru stimularea fertilitatii la femei

Poate ca nimic nu implineste mai mult o femeie decat experienta nasterii. Miracolul aducerii pe lume a unui copil nu apare, insa, in viata tuturor...

Vitamine si Minerale – Grepfrut

Vitamine si Minerale – Grepfrut Un fruct parfumat si extrem de sanatos, ideal pentru zilele friguroase! :) Vitamine: Vitamina C: 79.1mg Vitamina B1: 0.083mg Vitamina B2: 0.046mg Vitamina B9: 23mcg Vitamina...

Vitamine si Minerale Piersici

Vitamine si Minerale Piersici Piersica este unul dintre cele mai indicate fructe intr-o cura de slabire, cantitatea mare de fibre din compozitia acestuia echilibrand tranzitul...

Ardei gogosar – valori nutritionale si beneficii

Ardeiul gogosar face parte din grupa „alimentelor-vedeta” ale toamnei si este unul dintre ingredientele principale in prepararea zacuscai. Desi toata lumea crede ca ardeiul...