luni, ianuarie 21, 2019

Dieta vegana: ce trebuie sa stii inainte s-o adopti

Inainte de toate este necesara o precizare terminologica in ceea ce priveste doi termeni care creeaza, de cele mai multe ori, confuzii. Cu alte...

6 tipuri de ceaiuri, ideale pentru slabit

Ceaiul este bautura ideala pentru mentinerea sanatatii si pentru slabit. Unele dintre ele au aceasta calitate de a inhiba pofta de mancare, iar altele...

2 trucuri pentru a slabi in anumite zone ale corpului

Trucuri pentru a slabi… acolo unde iti doresti Daca si tu te numeri printre persoanele destul de multumite de corpul lor, dar care totusi ar...
dieta alcalina

Ce este dieta alcalina, cum si de ce s-o adopti

Tot mai multi oameni incep sa acorde o atentie crescuta stilului lor de viata, din dorinta de a echilibra balanta stresului si a multitudinii...

Cat ceai verde putem bea pe zi pentru a slabi?

Consumul de ceai verde este una dintre cele mai cunoscute si folosite metode de slabit din ultimii ani. Alaturi de un plan alimentar si...
beneficii surprinzatoare ale postului

10 beneficii surprinzatoare ale postului

Chiar daca pentru cei mai multi oameni postul este o practica spirituala, el are efecte benefice surprinzatoare inclusiv asupra starii de sanatate. Cercetarile au...

Ce alimente sa nu mananci daca vrei sa scapi de burta

A trecut deja o luna din vara, dar asta nu ar trebui sa va faca sa renuntati la dieta si exercitii. Miscarea e intotdeuna...

Elixirul natural care creste rezistenta fizica!

Rezistenta fizica mai mare pentru un antrenament mai eficient Daca dupa cateva minute de alergat in parc deja te simti extenuat, data viitoare bea un...

Ardeiul iute - beneficii nestiute

Ardeiul iute – sanatate cu gust puternic Pe pizza, la o ciorbita, in compozitia a multor feluri de mancare, sau de bautura, ardeiul iute ne...